Θυμός
Ο θυμός καθ’ εαυτόν είναι φυσιολογικό μέρος του ανθρώπινου ρεπερτορίου. Είναι ένας μηχανισμός έντονης σωματικής κινητοποίησης που ενεργοποιείται όταν κάτι παρεμβάλλεται ανάμε…
Καλώς ήλθατε!
Η επιδίωξη ψυχικής υγείας, λειτουργικότητας και αποτελεσματικότητας, η αναζήτηση ταυτότητας και σύνδεσης δε χρειάζεται να είναι μια μοναχική πάλη.
Η προσωπική θεραπεία προσφέρει έναν πολύτιμο ψυχικό χώρο με
ασφάλεια και εμπιστευτικότητα,
αποδοχή και ενσυναισθητική κατανόηση,
υποστήριξη και δομή,
στον δρόμο προς έναν πιο αυθεντικό τρόπο να υπάρχουμε.
Θα χαρώ, αν επιλέξετε να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι μαζί μου!
Λίγα λόγια για μένα
Για την εκπαίδευσή μου και τη θεραπευτική φιλοσοφία που διέπει την πρακτική μου μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα πατώντας εδώ:
Γιατί online συνεδρίες;
Για την online θεραπεία, τα χαρακτηριστικά της και την αποτελεσματικότητά της διαβάστε εδώ:
Θεραπεία: Q&A
Μερικές απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις για την προσωπική θεραπεία και τη διαδικασία της θα βρείτε πατώντας εδώ:
Επικοινωνήστε μαζί μου:
Άρθρα
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
H 10η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Τι καλούμαστε να θυμόμαστε μια τέτοια μέρα; Ότι ο άνθρωπος που σπεύδουμε να χαρακτηρίσουμε “μίζερο”, “νευρ…
H Τέχνη των Μικρών Πραγμάτων
«Περιμένω το Σαββατοκύριακο για να…» «Πότε θα έρθει το καλοκαίρι για να…» «Όταν θα αλλάξω δουλειά/πόλη/χώρα, θα…» «Όταν θα έχω δικό μου σπίτι, θα…» «Όταν θα έχω σύντροφο/θα παντρευ…
Τι ψάχνουμε στη θεραπεία;
Τι ψάχνουμε στη θεραπεία; Όχι απαραίτητα κάτι συγκεκριμένο, σίγουρα όχι το ίδιο για όλους. Το πρόσωπο που αναζητά θεραπεία δυσφορεί ήδη με κάτι, από κάτι. Συνήθως άλλο, βαθύτερο, π…
Αποδοχή
Ανάμεσα στις θεραπευτικές έννοιες που δυσκολεύουν περισσότερο τους πελάτες είναι η αποδοχή. Η πρώτη ένστασή τους είναι “μα αν το αποδεχθώ, φοβάμαι ότι δε θα το αλλάξω και θέλ…