ΑΠΟΔΟΧΗ

«Περιμένω το Σαββατοκύριακο για να…» «Πότε θα έρθει το καλοκαίρι για να…» «Όταν θα αλλάξω δουλειά/πόλη/χώρα, θα…» «Όταν θα έχω δικό μου σπίτι, θα…» «Όταν θα έχω σύντροφο/θα παντρευτώ, θα…» «Όταν θα μου περάσει εντελώς το ____, θα…» Οι μεγάλοι στόχοι είναι σημαντικοί στη ζωή μας. Οι προσδοκώμενες αλλαγές φέρνουν Read more

Ανάμεσα στις θεραπευτικές έννοιες που δυσκολεύουν περισσότερο τους πελάτες είναι η αποδοχή. Η πρώτη ένστασή τους είναι “μα αν το αποδεχθώ, φοβάμαι ότι δε θα το αλλάξω και θέλω να το αλλάξω, όχι να βολευτώ!” Η αποδοχή όμως δεν είναι έγκριση ή επικύρωση. Ούτε παράδοση. Είναι αρχικά ουδέτερη αναγνώριση σε Read more