Δύσκολα συναισθήματα, δύσκολες μνήμες, άσχημα λόγια που ειπώθηκαν, αναγκαία λόγια που δεν χώρεσαν, διαψεύσεις, προδοσίες, επώδυνες απογοητεύσεις, ανεπιθύμητες εκβάσεις, ορφανές ανάγκες, ρήξεις. Αγκάθια στις σχέσεις με άλλους. Αγκάθια εσωτερικά. Τι κάνω με όλα αυτά; Πώς θα τα τακτοποιήσω; Πρέπει να συγχωρήσω; Πώς να συγχωρήσω; Εν τέλει τι σημαίνει συγχωρώ; Τι Read more
Ο άλλος είναι άλλος. Κι αφού είναι άλλος: Έρχεται από μια δική του ιστορία. Με το δικό του υλικό. Σκέφτεται τα δικά του. Αισθάνεται τα δικά του. Έχει τις δικές του ανάγκες. Κάνει τις δικές του αξιολογήσεις. Έχει τις δικές του προτιμήσεις. Πώς προσεγγίζουμε αυτόν τον άλλον; Τι να περιμένουμε Read more
Τι ιστορία λέω για τον εαυτό μου; Τι ιστορία λέω για τη ζωή; Για τους άλλους ανθρώπους; Για την τύχη μου; Συνήθως δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά πίσω από κάθε εμπειρία μας απλώνεται, σαν ενιαίο δομικό υπόστρωμα, σαν μόνιμος καμβάς, σαν συνεκτικός αρμός, μια γενική αφήγηση κατανόησης του Εαυτού και του Read more
Σε συνέχεια της προηγούμενης ανάρτησης: Πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε χρήση του A.I. οχυρώνοντας, όσο το δυνατόν καλύτερα, το μυαλό μας; Προστατεύοντας την ικανότητά του για διάκριση, την ηρεμία και την ικανοποίησή του, τη μακροπρόθεσμη γνωστική λειτουργικότητά του, την ευελιξία του και την εμπιστοσύνη του στους ανθρώπους, στα προϊόντα τους Read more
Αλλάζουν τα δημοφιλή μοντέλα A.I. τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και ερμηνεύουμε την πραγματικότητα, σκεφτόμαστε και σχετιζόμαστε; Δίπλα στα αδιαμφισβήτητα θετικά, τι αρνητικά δημιουργεί μέχρι τώρα (ή μπορεί να δημιουργήσει στο άμεσο μέλλον) η μέση χρήση του A.I.; Ας δοκιμάσουμε να τα απαριθμήσουμε. Και κάτι πιο δυσδιάκριτο, με βαθύτερη ψυχολογική διάσταση: Read more
Μονίμως διαθέσιμο (και δωρεάν σε μεγάλο βαθμό). Άψογα ενημερωμένο. Με εντυπωσιακή ικανότητα για άντληση γνώσεων, για δόμηση αναλυτικών συλλογισμών, ακόμα και για επίδειξη “ενσυναίσθησης”, έστω κατ’ απομίμηση του υλικού πάνω στο οποίο έμαθε (ως Μεγάλο Γλωσσικό Μοντέλο). Η χρήση του A.I. για ψυχολογικού χαρακτήρα εκμυστηρεύσεις ή για αναζήτηση εξηγήσεων και Read more
“Τοξικές φιλίες”, “τοξικές σχέσεις”, “τοξικοί άνθρωποι”. Όπως συχνά συμβαίνει, η διάδοση των συγκεκριμένων όρων, στο κοινωνικό λεξιλόγιο γύρω από τις σχέσεις, προήλθε από το ότι περιέγραψαν αρχικά εύστοχα και πρωτότυπα κάποιο δύσκολο διαπροσωπικό βίωμα, έδωσαν πετυχημένα “φωνή” σε μια κακή εμπειρία που δυσκολευόταν να εκφραστεί. Το “τοξικός” περιέγραψε ιδανικά ένα Read more