Τι ιστορία λέω για τον εαυτό μου; Τι ιστορία λέω για τη ζωή; Για τους άλλους ανθρώπους; Για την τύχη μου; Συνήθως δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά πίσω από κάθε εμπειρία μας απλώνεται, σαν ενιαίο δομικό υπόστρωμα, σαν μόνιμος καμβάς, σαν συνεκτικός αρμός, μια γενική αφήγηση κατανόησης του Εαυτού και του Read more
Από τους χειρότερους προγνωστικούς δείκτες για την ψυχική υγεία είναι η φτώχεια. Eύκολα μπορεί κανείς να καταλάβει γιατί: συνεπάγεται ψυχοπιεστικές συνθήκες, αυξημένο άγχος επιβίωσης, περισσότερες απειλές, ματαιώσεις και απώλειες, επαχθέστερες υλικές συνθήκες, μειωμένους πόρους για αυτοφροντίδα, αναψυχή και αυτοπραγμάτωση, περιορισμένη ή χαμηλότερης ποιότητας πρόσβαση σε υπηρεσίες σωματικής και ψυχικής υγείας. Read more
Υπάρχει «αληθινός εαυτός»; Σίγουρα θα έχετε διαβάσει παραινέσεις να βρείτε τον «αληθινό» εαυτό σας, τον «πραγματικό», τον «αυθεντικό» κλπ. Επηρεασμένοι από τέτοιες «αποκαλυπτικού» τύπου ατάκες πολλοί πιστεύουν ότι υπάρχει μέσα μας μια πολύ συγκεκριμένη εκδοχή μας, ένας ακέραιος, καθαρός «άλλος εγώ», που περιμένει να βρεθεί και να εκφραστεί για να Read more